Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung

23 Sep 2014

Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung,- Berikut ini adalah Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung dan jika dikonsumsi tentunya akan menimbulkan dampak yang lebih buruk dan menyebabkan penyakit asam lambung yang diderita menjadi semakin parah .

49275f7438d46408037fd91af9aaf4de_pantangan-makanan-penderita-asam-lambung

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan penyakit asam lambung dan harus dihindari oleh penderitanya :

  • Makanan & Minuman yang merangsang keluarnya asam lambung seperti kopi , minuman beralkohol 5-20% , anggur putih dan sari buah sitrus
  • Makanan & buah-buahan yang banyak mengandung gas seperti lemak , sawi , nangka , pisang ambon , kedondong , buah yg dikeringkan dan minuman bersoda
  • Makanan yang sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak , kue tart , keju
  • Makanan yg merusak dinding lambung seperti cuka , pedas , merica dan bumbu yg merangsang produksi asam lambung
  • Rokok
  • Makanan tinggi lemak seperti gorengan
  • Beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan , mie , bihun , bulgur , jagung , singkong , tales , serta dodol
  • Makanan yang terlalu manis
  • Minuman bersoda
  • Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol , coklat

Cara Menurunkan Asam Lambung Tinggi

Jika saat ini salah satu dari anda sudah terlanjur menderita penyakit Asam Lambung , maka lakukanlah beberapa Cara Menurunkan Asam Lambung Tinggi secara alami agar kadar Asam Lambung didalam tubuh anda seimbang sehingga tidak menyebabkan timbulnya rasa sakit pada lambung .

Demikianlah sajian informasi Pantangan Makanan Penderita Asam Lambung . Semoga bermanfaat dan menjadi sumber informasi bagi kita untuk lebih mengingkatkan kesadaran untuk tetap menjaga pola makan yang sehat serta tidak mengkonsumsi sembarang makanan yang akan menjadikan keluhan penyakit asam lambung menjadi lebih parah .


TAGS Cara Menurunkan Asam Lambung Obat Asam Lambung


-

Author

Follow Me

Search

Recent Post